Sudocrem®-i kasutamine päikesepõletuse korral

Enamik meist teab, et päikesel, isegi Inglismaal, võib olla kahjulik toime. Seetõttu ärge unustage kasutada lihtsaid ettevaatusabinõusid päikesepõletuse vältimiseks, kui te olete Inglismaal puhkusel või viibite pikemat aega vabas õhus.

• Vältige päikest päeva kõige kuumemal ajal, kella 11.00 ja 15.00 vahel
• Jaotage oma päikese käes viibimise aeg võimalusel mitme päeva peale
• Kasutage teile sobivat päevituskreemi. Pidage silmas, et kui te olete heledanahaline, peate tarvitama suurema kaitsefaktoriga (SPF) päevituskreemi. Laste nahk on õrnem ja võib olla tundlikum, seega kindlustage, et nad oleksid samuti päikese eest kaitstud. Kasutage suure SPF - iga päevituskreemi
• Kandke enne päikese kätte minekut nahale sobivat päevituskreemi
• Kasutage päevituskreemi korduvalt, eriti pärast ujumist
• Kaitske mütsiga oma pead päikese eest
• Jooge organismis vajaliku veekoguse tagamiseks palju vedelikku

Mõnikord, vaatamata suurtele pingutustele, võib teie nahk ikkagi saada päikesepõletuse. Nahk muutub kuumaks, punaseks, valulikuks ja võivad tekkida ka villid. Kui te saate päikesepõletuse, minge külma duši alla või tehke külma kompressi. Ärge unustage nahalt maha pesta soolast vett, sest sool ärritab valulikku nahka. Seejärel kandke nahale leevendava toimega kreemi.

Sudocremi antiseptiline tervendav kreem võib aidata leevendada naha päikesepõletust. Kreem aitab leevendada valulikkust, pehmendav toime säilitab naha normaalset seisundit ja muudab naha elastseks.